Köln | Jahresbeginn. Für so viele die Chance zum Neustart!
Die vielzitierten guten Vorsätze – wie können sie wahrgemacht werden? Fitness-Influencer fluten die sozialen Netzwerke mit vermeintlich tollen Tipps und bauernschlauen Deals.
Wir von koeln0221 machen gern unsere Partner stark und empfehlen das Know-how vom Hoist-Gym in Person der schönen Nina und Fitness-Urgestein „Pelle“.
koeln0221 empfiehlt Special von World und Hoist Gym
Das kölsche Duo rät: „Trainiere für dich, nicht für Instagram! Mach Sport, damit du dich stark fühlst, es geht um einen gesunden Rücken, stabile Knie, Energie im Alltag. Das ist das, was zählt.“
Nina und Pelle, die mit dem WorldGym und HoistGym in Pesch und der Kölner Südstadt zuhause sind, weiter: „Sei konstant, mit drei guten Workouts pro Woche. Das bringt dich über Jahre weiter als ein brutaler Monat.“
Viel zu wenig beachtet: „Pause ist Regeneration, kein Faulenzertum“, so die Experten, „Schlaf gut, hau dir gutes Essen rein und mach Pause, denn das ist das was dein Körper braucht, um auch im Training besser zu werden.“
Die schöne Nina ergänzt: „Wir haben Anfang des Jahres und ihr wisst ja, da wird das mit den guten Vorsätzen ganz ganz groß geschrieben. Jedoch ist eins sicher: Von selbst wird es nicht besser, nicht wahr ? Man muss schon was dafür tun und ich freu mich über jeden einzelnen, der hier ins Gym kommt.“
Wir empfehlen hiermit mit dem Dampfhammer das Januar-Special:
❗ Motto: Je früher, desto besser!
❗ Abschluss ab heute: Training Januar & Februar beitragsfrei 💪
➡️ Vertrags-/Mitgliedschaftsbeginn 01.03.2026
➡️ Laufzeit 12 oder 24 Monate (bis 28.02.)
➡️ Bestehende Monatsverträge können ins Januar-Special geändert werden
❗ 10 % Rabatt auch bei Jahres-Vorauszahlung 💰
World Gym Bonner Wall 120
50677 Köln
bis Ende Januar.
