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April 18, 2026
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„HYROX“ und „Longevity“ – kennen SIE diese FIBO-Trends?

Lia und Mr. Olympia Phil Heath

Köln | Die Fitness-Welt zu Gast in Kölle!

Die Stadt ist im FIBO-Rausch. Kraftsport-Größen aus aller Welt kommen in der Messe Deutz (16. – 19 . April 2026) zusammen, um sich zur Szene auszutauschen, gemeinsam zu trainieren und Produktneuheiten zu präsentieren.

Der Andrang ist am Wochenende so groß, dass es rund um die Messehallen in Deutz wieder zu einem Stau-Chaos kommt.

Mittendrin für uns: Die kölsche Miss Universe Lia Lie(b)ling und Spaßvogel Pedro Martinez alias „Playa Charlie“.

Lia spaziert begeistert durch die Hallen und empfängt an ihrem Stand A32 in Halle 7 Gleichgesinnte wie Mr. Olympia Phil Heath, US-Goliath Ronny Coleman und Bodybuilding-Legende Markus Rühl. Die Trainerin aus Kalk ist auch gefragter Interviewpartner für TV-Teams. Für uns erklärt die fitte Blondine auch die neuen Trends der FIBO.

Auch Ronny Coleman und Hermann Bühlbecker dabei

Lia: „Die Trends gehören definitiv in Richtung Longevity, bedeutet Gesundheit und Schönheit durch Körperpflege- und Verjüngungsprodukte – und HYROX. Eine Freundin ist da auch gestartet und ich habe sie angefeuert.“ HYROX ist ein für jedermann konzipierter Wettkampf, der aus 8 km Laufen (8x 1 km) im Wechsel mit 8 spezifischen Workout-Stationen (z.B. SkiErg, Schlitten, Burpees, Rudern) besteht.

Playa Charlie beim Armdrücken mit Dennis Kohlruss.

Liebing selbst bleibt trotz des Hypes auf der Messe ihrem aktuellen Wettkampfziel verpflichtet: „Neues Low auf der Waage mit 59,4 kg, habe mein Meal Prep mit dabei und Autogrammkarten.“

Getroffen hat sie auch unseren Playa Charlie, der als Promi- und Influencerjäger durch die Hallen streunt und dem nichts entgeht. Auch bei der IRONMAXX-After Show Party der FIBO gesellte er sich zu Printenkönig Hermann Bühlbecker und posierte mit Hollywood-Gladiator Ralf Möller.

.. und mit Ralf Möller.

„Mein Highlight war das Armdrücken mit Dennis Kohlruss, dem stärksten Mann Deutschlands“ – das Charlie Sheen-Double aus der Kölner Südstadt überlebte das Kräftemessen mit dem menschlichen Grizzly-Bären, wenn er auch hoffnungslos unterlegen war.

Noch bis zum morgigen Sonntag geht die FIBO weiter und bietet Fitness-Interessierten die perfekte Bühne für neue Erkenntnisse und Motivation von den Stärksten. . .

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